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5 cosas que nunca haría como una mujer recién divorciada

Recuerdo como si fuera ayer, siendo una mujer recién divorciada.

Tenía 45 años y sentía que todo mi mundo se había puesto patas arriba. Todo lo que sabía, todo lo que me había mantenido en equilibrio, había sido arrancado de debajo de mí.

Pero aquí estoy, 11 años después, recién comprometida y viviendo una gran vida.

Hay cosas que podría haber hecho en ese entonces, pero ahora, con el beneficio de la retrospectiva y la sabiduría, hay cosas que nunca haría como una mujer recién divorciada si fuera una.

5 cosas que desearía no haber hecho nunca como mujer recién divorciada

1. Aislarme.

Cuando mi esposo me dijo por primera vez que quería divorciarse, no tenía idea de qué hacer conmigo misma. Estaba devastado, confundido, avergonzado y humillado. Quería el divorcio, se estaba mudando con otra persona, dejándome a mí, su esposa durante 18 años.

Al principio, llamé a la gente. Llamé a mi mamá y mi hermana y mi papá y mis mejores amigos. Pasé horas al teléfono con ellos, procesando lo que había sucedido. Se sintió bien. Estaban validando mi ira y lo necesitaba.

Con el paso del tiempo, me retiré a mí mismo. Me avergonzaba estar en este lugar, una futura mujer soltera que solía ser una esposa.

Sentí que muchos de mis amigos se alejaban de mí, casi preocupados de que divorciarse fuera contagioso.

Me deprimí enormemente y dejé de hacer ejercicio, lo que me hizo sentir horrible.

Entonces, en lugar de salir y obtener el apoyo de personas que me amaban, me retiré a mi casa y me fui solo para pasear a los perros.

Un error largo y solitario

Lloré y vi la televisión y bebí solo y consumí alimentos que eran muy malos para mí. Pasé horas mirando fotos antiguas e investigando sobre ser abandonado por mi esposo por otra mujer . Cabalgué solo nuestro 18 aniversario de bodas, triste y sin esperanza.

Lo que sé ahora es que aislarme es algo que nunca haría como una mujer recién divorciada. Eso fue probablemente lo peor que pude haber hecho. Necesitaba gente. Necesitaba vivir. Si me quedaba en mi casa, sola, no me iba a curar.

Si estuviera recién divorciado ahora, pasaría mucho tiempo con mi familia y amigos.

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No los habría abrumado con mis sentimientos, pero a veces los habría procesado. Fue pasar tiempo con ellos lo que realmente habría alimentado mi alma. Estar con personas que me amaban era exactamente lo que necesitaba en este momento.

Yo también habría salido de la casa todos los días, aunque solo fuera por un cambio de aires. Sé que si hubiera podido distraerme de mis pensamientos tóxicos, aunque sea por un corto período de tiempo, hubiera sido muy bueno para mi salud mental.

Y hubiera hecho más ejercicio. Habría hecho yoga todos los días para ayudar a calmar mi alma y habría dado un buen paseo todos los días, algo que siempre ha sido un mecanismo de supervivencia para mí.

Entonces, si descubre que, como mujer recién divorciada, se está aislando, deténgase ahora mismo.

2. Habla mal de mi ex.

La necesidad de hablar mal de mi ex era enorme Quería contarle al mundo lo que había hecho y que todos vieran mi dolor.

Así que lo hice. Hablé mal de él con cualquiera que quisiera escuchar, incluyendo a su hermana y mis hijos. Le pregunté por qué había hecho lo que hizo y qué horrible persona era.

Y mis malas palabras eran contagiosas, particularmente con mi madre. Hizo que fuera su práctica diaria decir tantas cosas malas como pudiera sobre mi ex, lo cual, sinceramente, no era muy bueno para mí.

De hecho, escuchar su mala palabra me dejó un mal sabor de boca, así que disminuí la velocidad.

Pero, aún así, 11 años después, mi ex y yo hablamos mal a veces (aunque él lo haría más que yo) y todavía no nos llevamos bien. Sé que si no hiciéramos eso, sería más probable que pudiéramos estar juntos en la misma habitación.

Si la necesidad de hablar mal de tu ex es abrumadora, consiéntela un poco. Pero, después de un tiempo, apáguelo. Déjalo ir.

No pierdas ni un momento más pensando en lo horribles que son. En su lugar, pasa el tiempo cuidándote a ti mismo, siguiendo adelante con tu vida con alguien que nunca te dejaría.

3. Ignorar mis finanzas.

Muchas mujeres recientemente divorciadas no están muy bien versadas en administrar sus finanzas .

Por supuesto, muchas mujeres administran las finanzas familiares, pero muchas mujeres no. Sé que en mi matrimonio hice de todo menos administrar nuestro dinero. Lo gasté bien pero no me encargué de organizarlo.

Mi ex hizo los impuestos y administró nuestras inversiones y yo simplemente seguí, haciendo las otras tareas que me asignaron en nuestro hogar.

Entonces, cuando me divorcié, no tenía idea de qué hacer para asegurarme de tener suficiente dinero para hacer lo que necesitaba hacer.

Debido a que parte del proceso de divorcio incluye calcular mis gastos mensuales, sabía, al menos aproximadamente, lo que necesitaba para sobrevivir y tuve mucho cuidado de tratar de mantenerme dentro de ese presupuesto.

No tenía acceso a tanto dinero como antes, así que no fue fácil, pero trabajé duro para lograrlo.

También contraté gente para hacer las cosas que yo no podía hacer. Habíamos tenido un asesor financiero pero busqué uno nuevo, alguien que fuera solo mío. Recibí algunas recomendaciones de amigos y familiares y encontré a alguien nuevo bastante rápido. Esa persona ha hecho que mi dinero crezca significativamente en los últimos años.

También encontré a alguien para hacer mis impuestos. Una de las razones por las que nunca había solicitado el divorcio anteriormente en mi matrimonio era que estaba petrificado acerca de cómo hacer mis impuestos. Sé que eran complicados y me intimidaba. Pero tener a alguien que me ayudara me quitó un peso de encima.

Una década después, estoy bien versado en cómo hacer impuestos y cómo trabajar con un administrador de dinero. Si bien fue aterrador al principio, con el tiempo aprendí a administrar mi dinero para tener lo que necesitaba para vivir bien.

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4. Saltar a una nueva relación.

Una cosa que definitivamente hice, pero que nunca haría ahora como una mujer recién divorciada, fue entablar una nueva relación. Si intenta hacer eso, terminará en un desastre.

Ahora, entiende que no te estoy diciendo que no tengas citas. Fecha lejos! ¡Ten un buen sexo! Conoce gente nueva. Después de todo, ahora estás soltero y tu vida no puede detenerse.

Lo que estoy diciendo es que, como mujer recién divorciada, saltar a una nueva relación es una mala idea. Idea horrible.

Entré en una relación unos cinco meses después de que mi marido pidiera el divorcio. El hombre con el que estaba involucrada dijo que sabía que yo no estaba lista para tener una relación, pero que era tan increíble que estaba dispuesto a correr el riesgo. Se arrepintió bastante rápido.

Mi ex y yo estábamos pasando por un proceso de divorcio y eso fue difícil. No sabía cómo estar en una relación con alguien nuevo y cometía errores regularmente. Quería tener el control como lo estaba en mi matrimonio, pero eso no funcionó para él. Y busqué en él apoyo emocional, algo que él estaba dispuesto a hacer, pero solo hasta ahora.

Lo que sé ahora es que debería haber tenido una cita . Debería haber superado mi divorcio y las emociones en torno a eso. Debería haber probado con diferentes hombres, para ver cómo debería ser con alguien que no fuera mi esposo. Debería haber resuelto mis 'cosas' antes de intentar ser el socio de alguien.

Entonces, si se acaba de divorciar, salga y tenga citas. Sé que te gustaría la seguridad de una nueva relación, pero no te engañes. Ahora no es el momento.

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5. Evite buscar apoyo.

No puedo decir lo suficiente lo importante que es como una persona recién divorciada que conseguir un poco de ayuda . Después de todo, nunca antes ha pasado por un divorcio y le vendría bien un poco de ayuda para superarlo.

Encontré un abogado que pudiera aconsejarme sobre los próximos pasos. Utilizamos un mediador para hacer el resto del trabajo de divorcio.

Encontré un terapeuta que me ayudó a superar el abandono.

Encontré un entrenador de vida que podría ayudarme a descubrir cómo vivir mi vida en el futuro.

Encontré un masajista que me daba masajes mensuales para que me sintiera cuidada.

Encontré a una amiga que había pasado por un divorcio y estaba feliz de guiarme sobre las cosas que funcionaron para ella y las que no funcionaron para ella.

Encontré un grupo de apoyo de otras mujeres que estaban pasando por esto para compartir recursos y apoyarse mutuamente.

Estaba tan agradecida de tener a todas estas personas. Antes de encontrarlos, estaba dando tumbos en la oscuridad, tratando de resolver las cosas y sintiendo que estaba fallando en todos los aspectos.

¡El momento de pedir ayuda es ahora!

Ojalá hubiera sabido entonces las cosas que ahora sé que nunca haría como una mujer recién divorciada.

Estaba tan asustado y solo y cometí errores estúpidos.

Sí, mi vida es buena ahora, pero si hubiera tomado otras decisiones, el camino podría haber sido un poco menos duro.

Entonces, salga y viva la vida lo mejor que pueda y obtenga el apoyo que necesita. Cuida tus finanzas y nunca hables mal de tu ex. Y sal (y ten mucho sexo, si quieres) pero no te metas en una nueva relación. Eso vendrá cuando estés listo y será increíble.

Te prometo que puedes superar esto. ¡Lo hice y también lo hacen millones de otras mujeres todos los días!