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50 citas de autorreflexión para fomentar tu crecimiento personal

  citas de autorreflexión

No importa dónde te encuentres en la vida, siempre hay espacio para la superación personal.



Crecer como persona es una gran tarea, pero estas citas de autorreflexión le brindan un punto de partida al permitirle ver qué áreas de su vida podrían necesitar un poco de cariño.



Ya sea que desee comenzar a vivir un estilo de vida más saludable o conseguir ese ascenso, mejorar siempre es una buena idea, solo tiene que comenzar.

Lo importante es nunca abandonar la lucha para convertirte en una mejor versión de ti mismo. No puedes alcanzar nuevas alturas si permaneces estancado en tu vida, pero puede ser difícil encontrar la motivación para comenzar el viaje de autorreflexión y crecimiento personal.

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Tómese un tiempo de su día para comprender realmente qué es lo que su cuerpo y su mente le están pidiendo. ¿Que necesitas? ¿Dónde quieres estar en la vida? ¿Cuáles son tus metas para tu futuro?



La clave del éxito y la felicidad es verdaderamente, así que empieza a cavar profundo y llegar a saber quién eres ahora . 

Estas son las mejores frases de autorreflexión para ayudarte a crecer como persona.

1. “Si siempre haces lo que siempre has hecho, siempre estarás donde siempre has estado”. — TD Jakes

2. “La sensación de estar 'ofendido' es un indicador de advertencia que te muestra dónde buscar dentro de ti mismo los problemas no resueltos”. —Bryant McGill

3. “Tienes que tener reglas para vivir, y una de las mías es decir siempre que sí. Ponte en peligro de que te suceda algo asombroso”. —Tom Bilyeu

4. 'A menos que aprendas a enfrentar tus propias sombras, seguirás viéndolas en los demás, porque el mundo exterior es solo un reflejo del mundo interior'. - Carl Jung

5. “Todo lo que nos irrita de los demás puede llevarnos a comprendernos a nosotros mismos”. - Carl Jung



6. “La salud de tu cerebro depende mucho más de tus acciones que de tu edad”. — Dr. Daniel Amén

7. 'No vemos las cosas como son, las vemos como somos'. — Anaïs Nin

8. “O estás verde y creciendo o estás maduro y pudriéndote”. —John Addison

9. “Las personas son enviadas a nuestras vidas para enseñarnos cosas que necesitamos aprender sobre nosotros mismos”. — Mandy Hale

10. “El cambio es tu amigo, no tu enemigo; el cambio es una oportunidad brillante para crecer.” — Simón T. Bailey

11. 'El viaje hacia el amor propio y la autoaceptación debe comenzar con un autoexamen... hasta que emprendes el viaje de la autorreflexión, es casi imposible crecer o aprender en la vida'. — Iyanla Vanzant

12. “El crecimiento es realmente contagioso, así que si quieres alcanzar tus metas, tienes que sortear a las personas que van en la misma dirección que tú quieres ir, y alcanzarás el éxito”. — Dr. Henry Nube

13. “Siempre es nuestro propio yo lo que encontramos al final del viaje. Cuanto antes nos enfrentemos a ese yo, mejor. — Ella Maillart

14. “La clave de la felicidad es realmente el progreso y el crecimiento y trabajar constantemente en ti mismo y desarrollar algo”. —Lewis Howes

15. 'A partir de hoy, establece una intención y un enfoque incansable en vivir tu vida como la mejor persona que puedas ser, en todas las situaciones'. —Brendon Burchard



16. “Recuérdate a ti mismo que no puedes fallar en ser tú mismo.” - Wayne Dyer

17. “Salta de la cerca de la indecisión. Salga del 'Want to Lane' y colóquese en 'Got to Lane''. — Gloria Mayfield Banks

18. 'Lo que percibimos sobre nosotros mismos es en gran medida un reflejo de cómo terminaremos viviendo nuestras vidas'. — Stephen Richards

19. “El momento es ahora. Deja de presionar el botón de repetición de tu vida”. —Mel Robbins

20. 'Las personas que han tenido poca autorreflexión viven la vida en un gran punto ciego de la realidad'. —Bryant McGill

21. 'El soñar tiene que estar respaldado por el hacer'. —Carrie Wilkerson

22. “Conocerse a uno mismo es el principio de toda sabiduría.” — Aristóteles

23. “Hazte adicto a la superación personal constante e interminable”. — Anthony J. D'Angelo

24. “El propósito de nuestro viaje espiritual no es reemplazar la oscuridad con luz, sino integrar y honrar todas las partes de nosotros mismos… todas las energías de la vida”. — Deb Blum

25. 'Siempre estás contigo mismo, así que también puedes disfrutar de la compañía'. — Diane von Furstenberg

26. “Deja que la mejora de ti mismo te mantenga tan ocupado que no tengas tiempo para criticar a los demás”. —Roy T. Bennett

27. “El alma suele saber qué hacer para curarse a sí misma. El desafío es silenciar la mente”. —  Carolina Myss

28. “Cuando compites continuamente con los demás, te vuelves amargado, pero cuando compites continuamente contigo mismo, te vuelves mejor”. —Marie Blanchard

29. “Haz algo hoy que tu futuro yo te agradezca”. — Sean Patrick Flanery

30. “La autorreflexión honesta abre tu mente a la reprogramación, el cambio, el éxito y la libertad”. — Trudy Vesotski



31. “La mejora comienza con yo.” — Arnold H. Glasgow

32. “Tu yo más grande ha estado esperando toda tu vida; no lo hagas esperar más.” — Dr. Steve Maraboli

33. “Sin reflexión, seguimos nuestro camino a ciegas, creando más consecuencias no deseadas y sin lograr nada útil”. —Margaret J. Wheatley

34. “Trabaja en ti mismo más de lo que haces en tu trabajo.” —Jim Rohn

35. “La vida no examinada no vale la pena vivirla.” — Sócrates

36. “La excelencia no es un destino; es un viaje continuo que nunca termina.” —Brian Tracy

37. “La mayor de las faltas, diría yo, es no ser consciente de ninguna”. — Thomas Carlyle

38. “El secreto más profundo es que la vida no es un proceso de descubrimiento, sino un proceso de creación. No te estás descubriendo a ti mismo sino creándote a ti mismo de nuevo. Busca, por tanto, no averiguar quién eres, busca determinar qué es lo que quieres ser - estar.' —Neal Donald Walsch

39. “Solo hay un rincón del universo que puedes estar seguro de mejorar, y ese es tu propio ser”. —Aldos Huxley

40. “Cuanto más silencioso te vuelves, más puedes escuchar”. — Ram Dass

41. “No se trata tanto de quién solías ser, sino de quién eliges ser”. — Sanhita Baruah

42. “Antes de pedirte que te sientes conmigo, debo poder sentarme conmigo mismo. Antes de pedirte que aceptes mi dolor, tengo que aceptar el dolor yo mismo. Antes de pedirte que me ames, tengo que estar locamente enamorado de mí mismo.” — C. Thoth

43. “No hay nada noble en ser superior al prójimo; la verdadera nobleza es ser superior a tu antiguo yo.” - Ernest Hemingway

44. “Cuando nos esforzamos por ser mejores de lo que somos, todo lo que nos rodea también se vuelve mejor”. - Paulo Coelho

45. “La autorreflexión es la escuela de la sabiduría.” — Baltasar Gracián

46. ​​“No hay mayor viaje que el que debes emprender para descubrir todos los misterios que se esconden en tu interior.” — Michelle Sandlin

47. “Todavía estoy aprendiendo.” — Miguel Ángel

48. 'Cuando juzgo agudamente a otra persona, es porque siento o veo reflejado en ella algún aspecto de mí mismo que no quiero reconocer'. — Gabor Mate

49. 'Creo que cometer errores y descubrirlos por ti mismo es de gran valor, pero tener a alguien más para señalar tus errores es un atajo del proceso'. ― Shelby Foote

50. “El examen de nuestro pasado nunca es una pérdida de tiempo. Las reverberaciones del pasado proporcionan rúbricas de aprendizaje para vivir hoy”. —Kilroy J. Oldster