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6 causas del aumento de peso repentino e inexplicable en los niños y lo que deben hacer los padres

6 causas del aumento de peso repentino e inexplicable en los niños (y qué hacer)

Nada puede perturbar la tranquilidad de un padre como notar que su hijo está ganando peso de repente.



Si ha estado allí, sabe de lo que estoy hablando. Nos ha pasado a muchos de nosotros, y aquellos de nosotros que vivimos la experiencia sabemos que sentimos que nosotros, sus padres, tenemos la culpa.



La mayoría de nosotros no entendemos cómo pudo haber sucedido, ya que dedicamos mucho tiempo y nos enorgullecemos de alimentar a nuestros hijos. No saber qué está pasando o qué pasará es suficiente para que cualquier padre se sienta comprensiblemente nervioso y estresado.

Como psicoterapeuta, lo primero que debo decirles a todos es que consulten al médico de su hijo para que puedan descartar cualquier posibles problemas médicos, como problemas con la medicación, condiciones metabólicas u otros trastornos genéticos u hormonales.

Siempre que los problemas metabólicos no sean un problema, ¿qué otros factores causan un aumento de peso repentino e inexplicable en los niños?

En mi experiencia como médico que trabaja con padres, niños y comida, muchas de las situaciones que traen dolor, ansiedad o depresión a los niños son similares a las que afligen a los adultos.



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Por supuesto, los niños también se ven afectados por otras situaciones, pero lo que no tienen son tantas mecanismos de copiado como hacen los adultos.

Los mecanismos de afrontamiento son las formas que tenemos de afrontar (y hacernos sentir mejor) las situaciones difíciles.



Los adultos pueden hacer una pequeña terapia de compras, ir a una terapia real o hablar extensamente sobre su situación con un abogado, médico o profesional apropiado para controlar cualquier problema que tengan y que necesiten resolver.

Los niños no tienen los medios ni el control para decidir simplemente hacer esas cosas, lo que significa que no tienen tantas formas de ayudarse a sí mismos a sentirse mejor con respecto a lo que sea que les esté sucediendo.



Y, desafortunadamente, muchas de las cosas que eligen hacer para sentirse mejor no son tan saludables, como permanecer pegados a una pantalla o, con bastante frecuencia, atracones de comida poco saludable.

Además de todo, los niños tienen que lidiar con la forma en que los adultos en sus vidas reaccionan tanto a sus problemas como a sus formas de lidiar con esos problemas. Entonces, si aumentan de peso porque están usando la comida como una forma de lidiar con algo abrumador, deben lidiar con los sentimientos de sus padres sobre ese aumento de peso. ¡Y eso es una tarea difícil!

Entonces, ¿por qué su hijo está aumentando de peso de repente?



Antes, enumero algunas de las posibles causas, quiero asegurarles que, sea cual sea la causa, es probable que haya una solución a la mano.

Asegúrese de tener en cuenta que todos los niños atraviesan períodos de crecimiento acelerados.

Esto significa que en determinados momentos de su desarrollo, necesitan más alimentos que en otros momentos. Puede verlos ganar peso una semana y perderlo poco después. El proceso puede suceder al menos unas cuantas veces y es una parte normal de ser un niño en crecimiento, así que no se preocupe ni se obsesione con él.

Dicho esto, hay otras ocasiones en las que las causas del aumento de peso pueden requerir su atención cuidadosa, aunque incluso en esas ocasiones, como dije antes, las soluciones están a la mano.

Seis de las causas más comunes de aumento de peso repentino en los niños son las siguientes:

1. Trastorno por atracón

Es posible que su hijo haya desarrollado una afección llamada trastorno por atracón (CAMA). Cuanto antes ayude a su hijo a recuperarse, mejor estará.

Los niños con trastorno por atracón comen en respuesta a problemas emocionales.

Notará que una gran cantidad de comida se ha ido de su despensa. Puede encontrar que hay comida escondida en su habitación o debajo de su cama. Y cuando hablo de la falta de comida, me refiero a la falta de una gran cantidad de comida; tanto que quizás no crea que una persona tan pequeña pueda comer tanto.

Si su hijo ha desarrollado un trastorno por atracón, tenga en cuenta que ya se siente profundamente avergonzado por ello, por lo que la comida está oculta y es posible que se sienta incómodo comiendo cerca de usted y de otras personas.

El problema puede comenzar como una forma de lidiar con el estrés en el hogar o en la escuela, pero luego progresa hacia patrones de alimentación irregulares, lo que hace que coman alimentos poco saludables y se salten las comidas regulares para comer en momentos extraños cuando pueden hacerlo solos y en secreto.

Los niños que se dan atracones también pueden sentirse deprimidos, ansiosos, avergonzados y culpables.

Aparte de los riesgos para su salud mental, si no se trata, el BED puede provocar obesidad clínica, estigma de peso y ciclos de peso (también conocido como dieta yoyó).

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2. Bullying

La mayor parte de la vida de su hijo ocurre en la escuela y entre sus amigos. Recuerde que todo lo que sucede en la escuela es tan importante para sus hijos como lo que sucede en el trabajo lo es para usted.

Si nota que su hijo está aumentando de peso repentinamente, es posible que desee asegurarse de que no esté siendo acosado, ya sea en persona o en línea.

Los niños con fluidez de género o homosexuales son particularmente en riesgo de ser acosado , al igual que los niños con discapacidades o diferencias que los hacen destacar de alguna manera, ya sea por razones positivas o negativas.

Cuando los niños sufren de acoso escolar, es posible que se sientan demasiado avergonzados como para hablar con usted al respecto, pero usted notará cambios en su comportamiento. Busque patrones de comportamiento negativo que puede indicar que su hijo está deprimido , como irritabilidad o enojo, aislamiento social, cambios en el sueño, arrebatos vocales o llanto, dificultad para concentrarse, fatiga o falta de energía, y molestias físicas como dolores de estómago o dolores de cabeza que no responden al tratamiento.

3. Tiempo de inactividad excesivo

En los viejos tiempos, cuando llegaba el verano, todos salíamos a jugar, a correr, a andar en bicicleta para encontrarnos con la naturaleza.Ahora, cada vez más niños se quedan frente al televisor, su computadora, videojuegos y / o teléfonos mientras están sentados adentro. la casa.

La edad de la información hace que a los niños les encante jugar juegos que suceden en sus teléfonos y los obligan a una vida sedentaria.

Si su hijo está solo en la casa mientras usted trabaja, la vida sedentaria y el fácil acceso a los alimentos procesados ​​pueden ser una combinación que esté causando su aumento de peso.

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4. Un gran movimiento

Mudarse de una casa a otra o de una ciudad a otra es un proceso estresante para los adultos. Los niños que viven con ellos captan los estados de ánimo y las emociones.

Además, para los niños, mudarse a una nueva casa significa dejar atrás a sus amigos, su escuela y esa sensación de seguridad puede llevar a su hijo a comer.

Todos buscamos seguridad en la alimentación de vez en cuando. Imagínese ser un niño que deja atrás lo que sabe, pero sin el beneficio de la experiencia pasada que le ayude a sentirse seguro de que lo mejor está por llegar.