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65 mejores citas de duelo para ayudar a alguien a sobrellevar la pérdida

Sarah cuyo dolor cita

La muerte de un ser querido y el dolor que sigue es una de las experiencias más difíciles que podemos atravesar como seres humanos.

Cómo lidias con el dolor puede ser diferente a otra persona que también está en duelo y, a veces, citas de dolor puede ayudarnos con la pérdida. También pueden ser una forma de acercarse a alguien que conoce que está en duelo.

Puede ser difícil saber exactamente qué decirle a alguien que perdió a un ser querido para contrarrestar su dolor. Extender la mano para hacerle saber a esa persona que estás pensando en ella en momentos de duelo puede realmente tener un impacto y significar mucho.



El duelo es increíblemente difícil de experimentar, por lo que es importante recordarles a quienes están en duelo que las cosas estarán bien y brindarles esperanza a pesar del dolor.

O quizás usted es la persona que está sufriendo la pérdida de un ser querido y está buscando una manera de expresar su propio dolor.

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Mi esperanza es que encuentre consuelo y alguna forma de paz a través de estas citas inspiradoras sobre el dolor, el proceso de curación y la realidad de que este dolor que está sintiendo también significa que tuvo la suerte de tener ese amor en su vida.

65 citas de duelo para ayudar a sobrellevar la pérdida

1. 'La realidad es que llorarás para siempre. No 'superará' la pérdida de un ser querido; aprenderás a vivir con ello. Sanará y se reconstruirá alrededor de la pérdida que ha sufrido. Volverás a estar completo, pero nunca serás el mismo. Tampoco deberías ser el mismo ni querrías serlo. - Elisabeth Kubler-Ross

2. 'Sin ti en mis brazos, siento un vacío en mi alma. Me encuentro buscando tu rostro entre la multitud; sé que es imposible, pero no puedo evitarlo. - Nicholas Sparks

3. 'Sólo las personas que son capaces de amar con fuerza también pueden sufrir un gran dolor, pero esta misma necesidad de amar sirve para contrarrestar su dolor y curarlos'. - Leo Tolstoy

4. 'En el jardín de la memoria, en el palacio de los sueños ... ahí es donde tú y yo nos encontraremos'. - El Sombrerero Loco, de Lewis Carroll Alicia a Través del Espejo

5. 'Cuando alguien a quien amas muere y no lo esperas, no la pierdes de una vez; la pierdes en pedazos durante mucho tiempo: la forma en que deja de llegar el correo y su olor se desvanece de las almohadas e incluso de la ropa en su armario y cajones. Poco a poco, acumulas las partes de ella que se han ido. Justo cuando llega el día, cuando falta una parte en particular que te abruma con la sensación de que ella se ha ido para siempre, llega otro día y otra parte que falta específicamente ''. - John Irving

6. 'Las lágrimas derramadas por otra persona no son un signo de debilidad. Son un signo de un corazón puro '. - José N. Harris

7. 'Lo que una vez disfrutamos y amamos profundamente, nunca lo podemos perder, porque todo lo que amamos profundamente se convierte en parte de nosotros'. - Helen Keller

8. “El dolor puede ser una carga, pero también un ancla. Te acostumbras al peso, cómo te mantiene en su lugar '. - Sarah Dessen

9. 'El dolor profundo a veces es casi como una ubicación específica, una coordenada en un mapa del tiempo. Cuando estás parado en ese bosque de dolor, no puedes imaginar que alguna vez podrías encontrar el camino a un lugar mejor. Pero si alguien puede asegurarle que ellos mismos han estado en el mismo lugar y ahora se han ido, a veces esto traerá esperanza '. - Elizabeth Gilbert

10. 'Un recuerdo eterno ... hasta que nos volvamos a encontrar: esos recuerdos especiales siempre traerán una sonrisa si tan solo pudiera tenerte de vuelta por un rato. Entonces podríamos sentarnos y hablar de nuevo como solíamos hacer, siempre significaste mucho y siempre lo harás también. El hecho de que ya no estés aquí siempre me causará dolor, pero estarás para siempre en mi corazón hasta que nos volvamos a encontrar.

11. “El dolor es algo muy peculiar; estamos tan indefensos ante esto. Es como una ventana que simplemente se abre por sí sola. La habitación se enfría y no podemos hacer nada más que temblar. Pero se abre un poco menos cada vez, y un poco menos; y un día nos preguntamos qué habrá sido de él. - Arthur Golden

12. 'El duelo no te hace imperfecto. Te hace humano. - Sarah Dessen

13. 'Quizás no sean las estrellas en el cielo, sino más bien aberturas donde nuestros seres queridos brillan para hacernos saber que son felices'.

14. 'Los afligidos no estamos solos. Pertenecemos a la empresa más grande del mundo: la empresa de quienes han conocido el sufrimiento '. - Helen Keller

15. 'Perderlo fue como tener un agujero que me atravesó, un recordatorio doloroso y constante, una ausencia que nunca podría llenar'. - Jojo Moyes

16. 'Dios nos dio la memoria para que pudiéramos tener rosas en diciembre'. - J.M. Barrie

17. 'Cuando falta una persona, el mundo entero parece vacío'. - Pat Schweibert

18. 'Todo el mundo sufre de diferentes formas. Para algunos, podría llevar más o menos tiempo. Sé que nunca desaparece. Una brasa todavía arde dentro de mí. La mayoría de los días, no lo noto, pero, de la nada, cobra vida '. - Maria V. Snyder

19. 'Si alguna vez llega un día en que no podamos estar juntos, mantenme en tu corazón, me quedaré allí para siempre'. - AUTOMÓVIL CLUB BRITÁNICO. Milne, Winnie the Pooh

20. 'Tu recuerdo se siente como en casa para mí. Así que cada vez que mi mente divaga, siempre encuentra el camino de regreso a ti ''. - Ranata Suzuki

21. 'Su ausencia es como el cielo, esparcida por todo'. - C. S. Lewis

22. 'Está perfectamente bien admitir que no estás bien'.

23. 'Deja de castigarte por ser alguien con corazón. No puedes protegerte del sufrimiento. Vivir es llorar. No te estás protegiendo cerrándote del mundo. Te estás limitando '. - Leigh Bardugo

24. “Es como si tuviera un gran agujero negro en mi cerebro y me estuviera chupando la vida. Las respuestas están ahí, así que me siento durante horas y miro. No importa cuán duro y largo mire, solo veo oscuridad '. - Katie McGarry

25. 'Hay algunos que traen una luz tan grande al mundo que incluso después de que se han ido, la luz permanece'.

26. 'Las lágrimas son un río que te lleva a algún lugar ... Las lágrimas levantan tu bote de las rocas, del suelo seco, llevándolo río abajo a un lugar mejor'. - Clarissa Pinkola Estes

27. '... todos lamentamos cuando la pérdida nos llega. La prueba de nuestro carácter no viene en la cantidad de lágrimas que derramamos, sino en cómo actuamos después de que esas lágrimas se han secado ''. - Michelle Moran

28. 'Sé lo que más te gusta de las personas que se han ido'.

29. 'Esto es lo que sé: la muerte secuestra a los moribundos, pero el dolor roba a los que quedan'. - Katherine Owen

30. “Mis cicatrices son un testimonio del amor y la relación que tuve por y con esa persona. Y si la cicatriz es profunda, también lo fue el amor.

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31. 'Mantén la cabeza erguida. Dios da sus batallas más duras a sus soldados más fuertes ... '

32. 'Y a veces, contra todo pronóstico, contra toda lógica, todavía tenemos esperanza'.

33. 'La vida está llena de dolor, exactamente en la medida en que nos permitimos amar a otras personas'. - Tarjeta Orson Scott

34. “La muerte es un desafío. Nos dice que no perdamos el tiempo. Nos dice que nos digamos ahora mismo que nos amamos '. - Leo Buscaglia

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35. 'Aceptar la muerte no significa que no te sentirás devastado cuando muera un ser querido. Significa que podrá concentrarse en su dolor, sin la carga de preguntas existenciales más importantes como, '¿Por qué muere la gente?' y '¿Por qué me está pasando esto a mí?' La muerte no te está sucediendo. La muerte nos está sucediendo a todos. - Caitlin Doughty

36. 'Cuando está más oscuro, podemos ver las estrellas'. - Ralph Waldo Emerson

37. 'Todavía te busco en multitudes, en campos vacíos y nubes altísimas. En las luces de la ciudad y los coches que pasan, en las carreteras sinuosas y las estrellas del deseo. - Lang Leav

38. 'Sobrevivirás y encontrarás un propósito en el caos. Seguir adelante no significa dejarlo ir ''. - Mary VanHaute

39. '¡Cuanto más oscura es la noche, más brillantes son las estrellas, más profundo es el dolor, más cerca está Dios!' - Fyodor Dostoievski

40. 'Aprieta los dientes y deja que te duela. No lo niegues, no te abrumes. No durará para siempre '. - Rabino Harold Kushner

41. 'Cuando alguien a quien amas se convierte en un recuerdo, ese recuerdo se convierte en un tesoro'.

42. 'Esto no es un adiós, cariño, esto es un agradecimiento. Gracias por venir a mi vida y darme alegría '. - Nicholas Sparks

43. “En tiempos de dolor y dolor te abrazaré y te meceré, tomaré tu dolor y lo haré mío. Cuando lloras, lloro y cuando te duelen me duele. Y juntos intentaremos contener las inundaciones hasta las lágrimas y la desesperación y atravesar la calle llena de baches de la vida '. - Nicholas Sparks

44. 'Qué suerte tengo de tener algo que hace que decir adiós sea tan difícil'. - A.A. Milne, Winnie the Pooh

45. «El dolor del dolor forma parte de la vida tanto como el gozo del amor; es, quizás, el precio que pagamos por el amor, el costo del compromiso ”. - Colin Murray Parkes

46. ​​'Vivir en los corazones que dejamos atrás no es morir'. - Thomas Campbell

47. 'Los que amamos no se van, caminan a nuestro lado todos los días ... invisibles, desconocidos, pero siempre cerca, todavía amados, todavía extrañados y muy queridos'.

48. 'Tienes dentro de ti, ahora mismo, todo lo que necesitas para lidiar con lo que sea que el mundo pueda arrojarte'.

Buenos versículos de la Biblia para el dolor

49. 'Bienaventurados los que lloran porque ellos serán consolados'. - Mateo 5: 4

50. 'No se inquieten por nada, antes bien, en todo, con oración y súplica con acción de gracias, dé a conocer sus peticiones a Dios. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará sus corazones y sus mentes en Cristo Jesús. Finalmente, hermanos, todo lo que sea verdadero, todo lo honorable, todo lo justo, todo lo puro, todo lo bello, todo lo encomiable, si hay alguna excelencia, si hay algo digno de alabanza, pensad en estas cosas. ' - Filipenses 4: 6-8

51. 'Porque considero que los sufrimientos de este tiempo presente no merecen ser comparados con la gloria que se nos ha de revelar'. - Romanos 8:18

52. 'Cercano está el Señor a los quebrantados de corazón y salva a los quebrantados de espíritu'. - Salmo 34:18

53. 'Enjugará toda lágrima de sus ojos, y la muerte no será más, ni habrá más luto, ni llanto, ni dolor, porque las cosas anteriores han pasado'. - Apocalipsis 21: 4

54. “Aunque ande en valle de sombra de muerte, no temeré mal alguno, porque tú estás conmigo; tu vara y tu cayado me infundirán aliento. - Salmo 23: 4

55. 'Que el Dios de la esperanza os llene de todo gozo y paz en la fe, para que por el poder del Espíritu Santo abundéis en esperanza'. - Romanos 15:13

56. 'Así contigo: ahora es tu momento de dolor, pero te veré de nuevo y te regocijarás, y nadie te quitará tu alegría'. - Juan 16:22

57. 'Todo esto puedo hacerlo a través de Aquel que me da fuerzas'. - Filipenses 4:13

58. 'El Señor está cerca de los quebrantados de corazón y salva a los abatidos de espíritu'. - Salmo 34:18

59. 'Él sana a los quebrantados de corazón y venda sus heridas'. - Salmo 147: 3

60. 'No se turbe vuestro corazón. Tu crees en Dios; cree también en mí. - Juan 14: 1

61. «No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios; Te fortaleceré, te ayudaré, te sostendré con la diestra de mi justicia '. - Isaías 41:10

62. 'Dios es nuestro refugio y fortaleza, una ayuda muy presente en los problemas'. - Salmo 46: 1

63. 'Entrégale todas tus preocupaciones a Él, porque Él se preocupa por ti'. - 1 Pedro 5: 7

64. «El Señor es el que va delante de ti; Estará contigo. Él no te fallará ni te desamparará. No temas ni desmayes. - Deuteronomio 31: 8

65. 'Él fortalece al cansado y aumenta el poder del débil'. - Isaías 40:29