Salud y Bienestar

¿Es usted bipolar o tiene un trastorno disfórico premenstrual?

Foto: Yuliia Pavlova/Shutterstock

Normalmente diría que soy una persona feliz, pero el año que me diagnosticaron trastorno disfórico premenstrual , nada era normal.



No estábamos solo en una pandemia global. Mis dos hijos estaban pasando por la proceso de diagnóstico para el trastorno del espectro autista , y mi hijo mayor estaba esperando la prueba de un trastorno genético. Cuando comencé a tener cambios de humor, parecía un subproducto natural de la cantidad de estrés que sufría como madre soltera en estas circunstancias.



Cuando los cambios de humor se convirtieron en ideas suicidas, supe que las cosas iban mal, pero no entendía por qué. Mi control de impulsos no parecía estar funcionando, lloré más de lo que he llorado en mi vida, seguí olvidando cosas que debería haber recordado y estaba exhausto todo el tiempo.

Entonces, sin explicación, estaba bien. Estaba mejor que bien. Estaba feliz y enérgico y ni siquiera podía entender qué me había puesto tan triste.

1111 número angelical que significa llama gemela

Comprender los síntomas superpuestos

Con síntomas como estos, no es difícil entender por qué tantas personas, en particular las mujeres, están diagnosticado con trastorno bipolar . Existen muchas similitudes.



  • Tanto el TDPM como el trastorno bipolar ocurren en ciclos.
  • Ambos trastornos alternan entre energía deprimida y maníaca.
  • Ambos incluso tienen componentes de ideación suicida.
  • Ambos incluyen depresión y pérdida de interés en los placeres normales .
  • Ambos incluyen períodos de fatiga excesiva y períodos de mucha energía.
  • Tanto el TDPM como el trastorno bipolar incluyen confusión mental y baja autoestima como síntomas durante las fases depresivas.

Estos síntomas superpuestos a menudo hacen que los profesionales médicos lleguen a una conclusión inmediata y diagnostiquen a los pacientes como bipolares. Es posible que las personas tengan uno o ambos trastornos con o sin exacerbación premenstrual. Imagínese ser un profesional médico tratando de decidir qué síntomas marcar qué casilla y qué diagnóstico es el correcto.

Cómo saber si tiene TDPM

No es difícil ver cómo hacer el diagnóstico correcto puede ser confuso. Aún así, hay una diferencia clave que distingue al TDPM y debe descartarse antes de decidirse por un diagnóstico bipolar predeterminado. Todo se reduce al ciclo mismo.

Si bien el trastorno bipolar es completamente impredecible, el TDPM funciona como un reloj. Comienza durante la fase lútea de la menstruación, alrededor de 14 días de un ciclo de 28 días. Dura hasta la semana siguiente a la menstruación.



Cuando estaba tratando de entender mi estado de animo cambia , comencé a usar un rastreador de estado de ánimo que recibí en una caja de suscripción.

Todos los días, se suponía que debía colorear un espacio para indicar mi estado de ánimo. Después de registrar mis estados de ánimo durante dos meses, surgió un patrón claro.



viendo 111 todo el tiempo

Los colores alegres salpicaron el calendario hasta una semana o dos antes de mi período, y luego el patrón cambió a colores tristes y enojados hasta unos días después de sangrar. El patrón era tan específico que me di cuenta de que probablemente tenía TDPM.

Tuve la ventaja de ser un ex terapeuta. Tenía un conocimiento rudimentario del TDPM. No recordaba mucho, pero sabía de su existencia. Cuando vi el patrón, inmediatamente programé una cita con un ginecólogo para confirmar mis sospechas.

El TDPM es más que un trastorno cíclico del estado de ánimo. Se considera un trastorno neuroendocrino porque el cerebro no puede controlar los cambios hormonales.



Es como si el cuerpo de repente se volviera alérgico a las fluctuaciones hormonales normales. Si bien este trastorno está relacionado con las fluctuaciones de las hormonas, no es un desequilibrio hormonal. La naturaleza cíclica puede inicialmente hacer que los médicos consideren bipolar, pero sin seguimiento de los síntomas , es imposible hacer esa determinación.

La verdadera razón bipolar es el diagnóstico predeterminado

misoginia en curso los profesionales médicos podrían descartar los síntomas como síndrome premenstrual (SPM) menos grave o atribuir los síntomas al estrés u otro problema de salud mental. Aunque los tiempos en que a las mujeres se les diagnosticaba formalmente histeria ya pasaron, el sesgo de género sigue vivo y coleando.

De hecho, un artículo de 2019 en Psiquiatría biológica por Baller y Ross resumir el problema:

libra cuando está herido

“El verdadero misterio es cómo logramos subestimar y subtratar una condición que afecta al 5% de todas las mujeres y representa 14,5 millones de años de vida ajustados por discapacidad perdidos en los Estados Unidos cada año. Quizás todavía estemos comprometidos con nuestros valores sociales con respecto a la validez de la condición. O tal vez las mujeres son generalmente lo suficientemente resistentes para lograr lo que necesitan a pesar del costo que el TDPM tiene en sus vidas personales y emocionales”.

Baller y Ross señalan que la investigación sobre el TDPM solo comenzó en la década de 1980 y no se incluyó en el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales hasta 2013. El sesgo de género en la industria médica significa que las condiciones específicas de las mujeres no se investigan ni reciben fondos suficientes. Aunque la disfunción eréctil afecta a menos del 20% de los hombres, todavía recibe cinco veces más investigar que el síndrome premenstrual , que afecta a más del 90% de las mujeres.

El sesgo de género es solo la punta del iceberg. El sesgo racial amplía aún más la brecha para las mujeres de color. Debido a que la investigación no se dedica por igual a todos los géneros, los trastornos como el TDPM a menudo se subdiagnostican, descartan o ignoran. Bien podríamos ser etiquetados como histéricos con la seriedad con la que muchos profesionales médicos toman este diagnóstico.

Qué hacer si cree que ha sido mal diagnosticado

Hay una razón por la que un diagnóstico bipolar no tratará su TDPM. El tratamiento para el trastorno bipolar incluye anticonvulsivos, antipsicóticos e ISRS. El tratamiento para el TDPM se centra en los ISRS. Tanto el tratamiento bipolar como el de TDPM recomiendan apoyo terapéutico continuo, pero el tratamiento bipolar recomienda grupos de apoyo y hospitalización según sea necesario.

Si cree que ha sido mal diagnosticado, aquí hay algunos pasos que puede seguir.

1. Obtenga una segunda opinión

Tiene derecho a obtener una segunda opinión. De hecho, es recomendable que te hagas con uno si tienes dudas. Encuentre un profesional médico en el que sienta que puede confiar. Si cree que su médico actual está desestimando sus inquietudes, puede ser hora de encontrar a alguien nuevo para el tratamiento. Deberá ser su principal defensor durante todo el proceso de diagnóstico.

2. Seguimiento de sus síntomas

Si bien el seguimiento de los síntomas diarios durante al menos dos meses puede ser tedioso, es uno de los criterios determinantes para el diagnóstico del TDPM. También podría ayudar a sus médicos a decidir si usted podría tener bipolar y TDPM u otra afección. Sea proactivo con su salud mediante el seguimiento de los cambios.

3. Encuentra un consejero

Si aún no está viendo a un consejero, podría ser el momento de buscar uno. Ya sea que tenga TDPM o trastorno bipolar, el apoyo de un profesional de la salud mental podría ser invaluable para su tratamiento. Aprender a controlar los síntomas podría salvarle la vida.

acuario rasgos tóxicos

4. Practica el autocuidado

Ya sea que experimente síntomas de cualquiera de los dos trastornos, el autocuidado es fundamental . Navegar por los altibajos de estos trastornos es agotador y, a menudo, desalentador. Haga un plan sobre cómo manejará los días de inactividad.

El TDPM y el trastorno bipolar no son intercambiables. Los diagnósticos tampoco deberían serlo.