Desamor

Por qué tu novio quiere espacio y exactamente qué debes hacer a continuación

pareja hipster de unos veinte años mira a la cámara, él parece angustiado pero ella está feliz

Las palabras 'Necesito espacio' son temidas por las mujeres de todo el mundo.



Preguntarse por qué los hombres se alejan cuando las cosas parecían realmente buenas pueden dejar a cualquiera sintiéndose confundido, presa del pánico y rechazado.



Lo primero que debes saber es que esto no es necesariamente algo malo cuando estás saliendo con un chico, y ni siquiera tiene que significar que esté perdiendo interés en ti. o desenamorarse . De hecho, si su novio quiere espacio, en realidad puede ser una oportunidad para acercarlos más como pareja.

Como experto en relaciones, veo esto con bastante frecuencia. En ocasiones, las personas necesitan algo de tiempo a solas para investigar y descubrir sus sentimientos y pensamientos más profundos.

Pero hay algo que puedes hacer cuando un hombre dice que necesita espacio o comienza a alejarse.



Siguiendo mi consejo de relación a continuación, puedes aprender cómo hacer que él te extrañe y lo desee más que nunca haciendo algunas cosas que ayudarán a influir en sus emociones y decisiones a tu favor. ¡Así que no sientas que todo está perdido todavía!

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¿Por qué los hombres se alejan y dicen que necesitan espacio?

Cuando un hombre dice que necesita su espacio, generalmente ocurren dos cosas simultáneamente dentro de su cabeza.



Puede que haya aspectos de la relación y / o de su vida que le hagan dudar de si quiere o no seguir involucrado contigo y es posible que aparezcan señales de alerta para él.

Al mismo tiempo, hay aspectos de tu relación y piensa en ti que ama lo suficiente como para hacerle decir que necesita espacio en lugar de simplemente decir adiós y terminar las cosas.



Lamentablemente, con demasiada frecuencia los hombres no se sienten cómodos sintiendo dos emociones duales a la vez, por lo que es posible que necesite un poco de espacio para procesarlo todo. Un error que las mujeres cometen con demasiada frecuencia es asumir que esto significa que la relación ha terminado y dejarlo o retirarse con miedo.

Los sentimientos contradictorios son en lo que confío con mi consejo a continuación. Es lo que yo llamo mi técnica de 'Ámalo, Letrale, Déjalo Ir'.

Aquí hay tres cosas que puede hacer cuando su novio quiere espacio que lo harán pensar dos veces antes de irse.

1. Controle sus sentimientos.

Cuando estás acostumbrado a pasar mucho tiempo con un hombre y te sientes extremadamente conectado emocionalmente con él y luego te dice que quiere distancia, una miríada de emociones incontrolables pueden desatarse dentro de ti. Puede sentir pánico y ansiedad extrema. Puede sentir una profunda tristeza y una fuerte ira.



Todos estos sentimientos son reacciones válidas y saludables ante la retirada de un ser querido.

acuario con acuario

Sin embargo, también debes respetar su necesidad de espacio. Y esto es realmente difícil de hacer cuando tus sentimientos son tan fuertes que no sabes cómo controlarlos.

Quieres rogarle, interrogarlo, seguir llamándolo. Quizás quieras gritarle o llorar lágrimas de desesperación y confusión mientras le preguntas: '¿Por qué?'. y preocuparse por con quién pasa el tiempo.

Si tuviera un novio que me dijera que necesita espacio, ¡sentiría lo mismo! Me gustaría conducir hasta su casa en medio de la noche en un estado de pánico total, así que lo entiendo totalmente. Pero es importante hacer una pausa, reflexionar y hacer un plan.

Entrar en pánico al escuchar que tu novio quiere espacio es normal para una mujer que está en contacto con sus sentimientos y está enamorada de un hombre.

Es normal sentir que estás luchando por tu vida y que te están arrancando de alguien muy importante para tu existencia. Así que no se juzgue por sus sentimientos, pensamientos y acciones cuando un hombre parece perder el interés o pide espacio.

Para controlar sus sentimientos, primero debe darse permiso para liberarlos. Tienes que permitirte llorar y gritar todo lo que necesites. Tienes que tener espacio en tu casa donde vayas y simplemente permitirte sentir todo.

Una vez que sus sentimientos negativos basados ​​en el miedo estén al descubierto, medite de manera informal. Encienda velas, báñese de antemano y ponga música relajante. Respire profundamente y entre en su interior, haciendo un inventario de su cuerpo. Intente estirar y aflojar las áreas tensas y luego una vez que sienta que su cuerpo está respondiendo a su atención y movimientos para aliviarlo.

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2. Empiece a pensar amorosa y positivamente en su hombre.

Piense en su rostro, su olor, su casa, su risa y más. Piensa en todas las cosas que lo definen y te hacen amarlo. Sienta cómo su corazón se calienta con amor por él y un profundo cuidado por él como persona. Piense en la alegría a largo plazo.

Entonces abre los ojos. Consiga una hoja de papel y, con sentimientos de amor fluyendo por su corazón, haga dos listas: una lista de todas las cosas que ama de él y una de todas las cosas que cree que él ama de usted.

Mire estas listas y encierre en un círculo tres cosas en cada lista que sienta que son las cosas más importantes que aman el uno del otro.

3. Envíele un correo electrónico o escríbale una carta.

A menos que esté establecido una estricta regla de no contacto que no incluye mensajes de texto ni correos electrónicos, es bueno tratar de volver a conectar con él de una manera que pueda manejar en su propio tiempo, a su manera. Escribir una carta o un correo electrónico logra esto y pone la pelota en su cancha.

Tenga en cuenta que un mensaje de texto o DM en las redes sociales no es lo mismo que un correo electrónico o una carta. Hay una cierta urgencia y expectativa en los mensajes de texto y DM que pueden sentirse demasiado presionados para tu novio cuando está tratando de conseguir algo de espacio. Así que manténgalo en algo menos urgente.

En este correo electrónico o carta, vas a mencionar esas tres cosas que amas de él y tres recuerdos que se correlacionan con esas tres cosas que sabes que él ama de ti. Recuerde, también mencionará lo siguiente:

Dígale que respeta su necesidad de darle espacio y que lo honrará.

- Mencione sus sentimientos acerca de su solicitud de espacio.

-Dile que te preocupas lo suficiente por tu relación como para esperarlo todo el tiempo que puedas esperar.

-Dile que honrarás y respetarás cualquier decisión que tome.

-Asegúrale que estarás bien pase lo que pase.

No va a tener ninguna energía de atracción en el correo electrónico. Esto significa que no le vas a decir cualquier cosa que lo haga sentir asfixiado , controlado, culpable o temeroso de perderte. Cualquier cosa que tenga que ver con atraerlo hacia ti en lugar de rendirse a su necesidad de espacio debe borrarse o borrarse de esta carta antes de enviarla.

Tu carta es un regalo de amor para él, no una manipulación para dejarlo sintiendo que tiene que estar contigo o de lo contrario es un completo idiota por abandonarte y rechazarte.

No vas a amenazar con no estar allí cuando regrese. No le vas a decir que no comes y que lloras en el suelo de la ducha durante horas. No le vas a decir que quieres pasar el resto de tu vida con él y tener sus bebés, y saber él es el que será enterrado junto a él por la eternidad. No vas a rogar ni a suplicar.

Aquí hay un ejemplo de un correo electrónico de este tipo:

Querido John,

Respeto su necesidad de espacio y quiero que sepa que cumpliré su solicitud durante el tiempo que lo necesite. También quiero que sepas que estoy enojado, herido y confundido en este momento, pero esos sentimientos pasarán y no permitiré que empañen mi amor por ti.

Realmente te amo y me preocupo profundamente por ti. Tu sonrisa ilumina mi día. La forma en que me traes la medicina cuando estoy enferma me levanta el ánimo más rápido de lo que Airborne actúa en mi congestión. Y tus amables mensajes de texto cada mañana cuando me despierto son como un pajarito cantándome para unirme al día.

Yo también pensaré en nosotros durante este descanso. Sin embargo, sobre todo pensaré en los buenos recuerdos que me dejaste. La vez que fuimos espontáneamente al cine en pijama y nos reímos todo el tiempo en el teatro vacío. La vez que lloraste por lo buenos que estaban mis espaguetis. La noche en que nuestro sexo fue tan increíble, lo nombramos.

Amor, quiero que te tomes tu tiempo y lo que decidas, quiero que no te preocupes por mí porque al final estaré bien. Te respeto lo suficiente como para ser paciente y honrar tu decisión sobre nuestro amor.

Todo mi corazón,

Sarah

Si escribe esta carta, le dejará un buen sabor de boca y le demostrará que se preocupa por sus deseos.

Le recordará la bondad de su relación y le asegurará que él hace una diferencia en su vida ( los hombres necesitan esto sentir que una relación les está funcionando).

También lo liberarás para que no se sienta culpable y preocupado por ti. La culpa en realidad hace que un hombre quiera huir porque crea presión, haciéndole pensar que si se queda y no funciona en el futuro, destruirá tu vida.

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No sigas y sigas en tu carta y aprietes cada momento de cada recuerdo, y no entre en detalles sobre todos tus sentimientos sobre él y su necesidad de espacio. Demasiadas palabras se sentirán agotadoras y abrumadoras para él.

Una vez que tome su lugar, tenga a mano un amigo al que pueda llamar cuando esté deseando contactarlo y asegurarse de que este amigo sea positivo y calmante. Dígale que solo necesita su fuerza y ​​paciencia, no sus miedos y opiniones. Un buen amigo entenderá a qué te refieres y estará disponible para ti en estos momentos difíciles.

Resiste la necesidad de repetir todo con familiares y amigos y cuestiona su amor mil veces.

Medita, concéntrate en las cosas que amas, no hagas las cosas que no te encantan y date permiso para sentir tus sentimientos sin sumergirte en ellos demasiado tiempo.

Al final, si regresa, déjelo guiar el ritmo de las cosas porque lo ama y está dispuesto a ceder el control sobre lo desconocido y el control sobre la relación.

En el amor invitamos, nos entregamos, arriesgamos. Y recuerde, a veces se necesita espacio para cerrar una brecha.