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4 consejos para fortalecer tus dones empáticos
Foto de unicornio blanco con alas en un sendero forestal otoñal iluminado por Tumisu de Pixabay
Actualizado el 2020.12.30 y en esta publicación hablo de cómo ser un empático más fuerte.
Un empático es alguien que puede percibir claramente los estados mentales o emocionales de los demás.
Las personas empáticas pueden ser muy sensibles a muchas influencias externas, que incluyen:
Las emociones de los demás
Influencias y cambios en la dieta interna
más alta auto meditación
Energía externa que ingresa a su piel y cuerpo.
Fuentes de medios, libros, redes sociales y televisión.
Espíritus, energía residual y otras cosas invisibles como transmisiones de radio y fibra.
Todas estas influencias pueden afectar la claridad, exactitud y precisión de sus dones. Cualquiera de estas entradas puede afectar su capacidad para sintonizar con la verdad de sus propios pensamientos, ideas y emociones.
Cuando se trata de fortalecer los dones empáticos, la clave son los límites .
Debes estar dispuesto a examinar toda la energía externa que llega a tu vida. Y también debes estar dispuesto a notar cómo te afecta.
Cuando examinas y limpias tus fuentes de energía entrantes, esto te permite volver a estar en contacto con tu fuente superior y tu corazón.
Al volver a estar en contacto con su alma, su fuente y su corazón, esto lo vuelve a conectar con sus dones empáticos.
Fortalecer sus dones empáticos puede implicar límites saludables, cualquier influencia externa que entre en su campo de energía y persista puede hacer que sus dones empáticos se sientan más confusos, evitar que confíe en sus dones e introducir dudas en sus habilidades.
Mucho de lo que puede hacer para fortalecer sus habilidades empáticas implica manejar las emociones que influyen en su espacio, sus límites con los demás y enraizar sus propias emociones para que su respuesta a las acciones de los demás sea menos reactiva.
Como sensibles, puede ser difícil liberar la energía de otra persona, especialmente cuando esa persona tiene dolor. Es natural y, a menudo, automático para nosotros absorberlo y asimilarlo, para ayudarlos a liberarlo.
Cuando consumimos demasiado la energía de otras personas, corremos el riesgo de confundir el juicio y las emociones de otras personas con las nuestras. Esto crea confusión con nuestros dones.
En algunas situaciones, es útil tomar la energía de otra persona para identificarla y transmutarla, liberándola después. Pero cuando eres dueño de tu poder empático, debes evitar absorber la energía de otras personas tanto como puedas.
Para fortalecer sus dones empáticos, el primer paso es reducir su reactividad a las fuentes de energía externas y, a continuación, se muestran algunos otros pasos:
Foto de Unicornio en una colina en un bosque púrpura brillante por Waldkunst en Pixabay
4 consejos para fortalecer tus dones empáticos
1. Controle su tiempo en los medios electrónicos
Siempre que empiece a sentirse desconectado, apague cualquier dispositivo que esté agregando una entrada de energía adicional innecesaria.
Tómate solo treinta minutos al día para comunicarte con los medios de comunicación del día. Para ayudar realmente a los demás, al igual que una batería, necesita tiempo para recargarse.
Incluso cuando no se está utilizando, las personas sensibles pueden percibir la energía de los mensajes en su teléfono, los comentarios en sus mensajes digitales y las imágenes en la televisión.
Esto es cierto incluso si ese dispositivo está boca abajo, silenciado o parcialmente incapacitado. Si está encendido, está transmitiendo y posiblemente golpeando y afectando su campo de energía. Siempre que se sienta más sensible, apague los dispositivos adicionales durante un par de horas o incluso un día entero.
Los psíquicos realizan lecturas a distancia solo a través de imágenes. Por lo tanto, si es sensible y se desplaza en línea, recuerde que está captando energía proveniente de imágenes que pueden agitar su campo.
Hacer esto le ayudará a reducir su hiperconciencia, haciendo que su energía vuelva a un estado de paz básico. Una vez que su hiperconciencia esté baja y en reposo, cuando note que regresa, podrá ver mejor de dónde viene.
2. Descanse de las fuentes emocionales dañinas
Cualquier cosa que te moleste, desequilibre o estire tu energía, tómate descansos de vez en cuando.
Cuando lo hagas, haz algo tangible solo o acompañado solo por una persona feliz.
Juegue con un niño, prepare algo para comer o arme un cantero. Hacer algo táctico ayudará a descargar y redirigir cualquier exceso de energía que ingrese, conectándolo a tierra.
La falta de conexión a tierra a menudo es causada por energía fuera de lugar que no tiene forma de regresar a la Tierra.
Hacer actividades físicas y gastar la energía adicional que ingresa ayudará a descargar parte de esta entrada de energía en exceso, liberándola y conectándola a tierra para usted.
Esto reducirá su estado de alerta energético general y lo devolverá al momento presente, donde su corazón puede percibir con mayor claridad.
3. Desconectarse energéticamente de otras personas
Desconecta enérgicamente. me gusta el ejercicio de cortar el cordón en esta página y la meditación de luz blanca en esta página para desconectar con energías estresantes.
Cuando su campo de energía recibe un ping continuamente, puede ser difícil identificar lo que realmente necesita su atención.
Podemos recibir estos pings electrónicamente, como se mencionó anteriormente, también podemos recibirlos a distancia, de otros humanos.
Las habilidades empáticas son útiles porque pueden guiarnos hacia las personas, los proyectos y las personas que necesitan nuestra atención. Pero cuando nuestra atención está siendo captada por fuentes no necesarias, puede ser difícil discernir hacia dónde dirigir nuestra sensibilidad.
cúspide signos fechas
Desconéctese enérgicamente con regularidad de las personas que hacen que aumente su energía. Esto puede ayudarlo a regresar a lo que requiere su atención más esencial ahora, permitiéndole aplicar sus dones empáticos de la manera correcta.
Los dones empáticos son más precisos cuando se usan en el momento presente.
En el Centro de miembros de este sitio, hay dos técnicas de meditación disponibles para desconectarse:
La meditación del corte del cordón
La meditación devolviendo tu energía
Un ejercicio rápido y fácil: despeje su campo de energía
Miembros: busque estos en los Archivos de meditación del Centro para miembros y en los Archivos de artículos.
4. Guía tus pensamientos hacia lugares más felices
Concéntrese en lo que va bien y amplíelo. Esto guía su empatía hacia donde quiere que vaya.
Los pensamientos son las primeras semillas de la emoción y, finalmente, la manifestación. Su mundo está literalmente construido sobre lo que piensa.
Como persona muy sensible, esto significa que estás conectado a energías sutiles, emociones y longitudes de onda de los demás.
Preste un poco más de atención a las longitudes de onda en las que viaja, y se sentirá menos a merced del universo que lo rodea y más en control de sus dones.
Todos pasamos por fases donde nos sentimos agobiados por nuestros dones y los pensamientos y la energía que absorbemos.
Si pasa mucho tiempo pensando en cosas que le molestan, esto desencadenará un patrón continuo de tristeza y emociones. Esto te hará sentir más sensible negativamente y te sentirás más quemado por tus dones.
Si tienes un don empático, también querrás pasar algún tiempo pensando en pensamientos felices.
La práctica de pensamientos positivos puede llevarte a la etapa de empatía de alta vibración y salir de la etapa de empatía de baja vibración, haciéndote sentir mucho mejor y permitiéndote disfrutar de tus dones.
Puede ser natural sentirse afectado por la energía que entra, pero no es necesario.
Ser empático puede ser un hermoso regalo. Puede ayudarnos a sentir versiones magnificadas de alegría, esperanza, felicidad y amor. También puede ayudarnos a identificar, una vez que limpiamos nuestros propios campos de energía, qué decisiones tienen estas energías para nosotros.
Cuando trabajas en tus propios límites, liberas la energía que absorbes y te desconectas regularmente, esto despeja tu campo energético de cualquier tipo de emoción, pensamiento o idea que pueda bloquear el resplandor de tu corazón.
Cuanto más despejado esté el campo de su corazón, más fuertes se volverán sus dones empáticos. Cuantos más otros como tú puedan sentir tus habilidades, atraerán otras almas de ideas afines hacia ti.
Consejos para desarrollar la empatía. Foto de unicornio blanco con alas en un sendero forestal otoñal iluminado por Tumisu de Pixabay con texto superpuesto del título.
Entonces, en resumen, para fortalecer sus dones empáticos.
Controle su tiempo de medios electrónicos
Tome descansos de fuentes emocionales dañinas
Desconectarse energéticamente de otras personas
Guía tus pensamientos hacia lugares más felices
Todas estas cosas lo mantendrán despejado y alerta sin sentirse hiperactivo. Cuando administre sus fuentes entrantes, fortalecerá sus dones mientras se siente más tranquilo y feliz.
Tu corazón se sentirá más en paz. Cuando el corazón está en paz, le resultará más fácil leer sus señales cuando más las necesite: en la toma de decisiones y al guiar el camino de su vida.
Entonces, todo esto fortalecerá tus dones empáticos o de sentimiento claro, también conocidos como clarividencia , mientras te guía a tu manifestación más elevada en la Tierra, que es parte del propósito de todos los dones, incluidos los empáticos.
Siento que quiero terminar esta publicación diciendo: si eres muy sensible, no hay nada de malo en ti, así que así es como lo estoy terminando.
Los altos niveles de empatía se consideran una superpotencia en el mundo metafísico y se pueden utilizar para leer campos de energía, crear un mundo perfecto para ti y formar vínculos saludables. Una vez que lo gestiones, es posible que ames aún más esta parte de ti mismo.
Para obtener más información sobre el desarrollo y la aceptación de los dones empáticos, siga leyendo en los enlaces a continuación:
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